隨著人口老齡化，長照需求日益增加，但很多家庭對於長照的規劃卻常常處於被動狀態。提前部署長照規劃能為您提供充足的保障與便利，讓照護計劃不再是臨時抱佛腳的狀況。這篇文章將介紹五個關鍵要點，幫助您從頭到尾掌握長照規劃，無論面對何種狀況，都能游刃有餘。

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你總是先想到別人，卻很少問問自己：我還撐得住嗎？ 長期照顧者身心的疲憊往往無法說出口。 壓力，可能不是累出來的，而是「悶出來的」。 這是一份為照顧者設計的壓力心理測驗， 只要 3 分鐘，透過 10 題問題，幫你快速了解自己的照顧壓力指數， 看看你現在的狀態，是「輕鬆帶過」，還是「快要過載」。 給你一個機會，好好聽見自己的聲音。 測驗結束後，也會提供暖心建議與資源指引，陪你一起走得更遠。

失智症照顧是一個充滿挑戰的過程，但隨著適當的知識和支援，照顧者可以有效應對。本文介紹失智症的初期症狀與自我檢測方法，提供具體的照顧技巧，並討論如何應對失智症患者的異常行為，更涵蓋了選擇照顧服務的關鍵要素、政府資源與補助，以及如何減輕照顧者的壓力。青燕居家長照不僅提供專業照護服務，也為照顧者提供支持，確保長輩能夠在安全與尊嚴中度過每一天。

在台灣，隨著人口老齡化，許多家庭面臨長照的壓力，尤其是照顧失能或失智長輩的家庭。長照2.0計畫自2017年開始實施，其中的喘息服務專為照顧者設計，提供他們短暫的休息時間，減少身心疲憊，進而提高照顧品質。本文介紹了喘息服務的不同形式，包括居家、社區與機構型服務，並詳細說明了如何申請此項服務，以及各項服務的費用與補助標準。

在青燕居家長照，我們不僅提供照護服務，更為每一位長者提供全方位的情感支持與專業照護。 我們的居服人員擁有堅實的護理背景，並且在日常照護過程中，將專業知識與無微不至的關懷相結合，成為長者與其家屬最堅強的後盾。

今天，我們要分享一個動人的故事，這是一個關於愛與承諾的故事，這也是我們每一天所做的一切的寫照。 這對年邁的夫妻住在一起，案夫雙下肢無力，長期遭遇跌倒困境，而案妻則是失智症患者，走路不穩，需依賴四腳拐杖。 這對夫妻的生活中，唯一的子女是案妻的次女，她住在高雄並在一家電子工廠工作，經濟上有一定困難，偶爾返家探視，由於案妻失智，案夫又無法自理，這使得夫妻倆的生活陷入困境。 儘管如此，青燕的居服團隊一直在默默地關懷他們，並且多次建議案夫就醫處理腳部傷口，但案夫因擔心妻子無人照顧以及費用問題，一直拒絕前往醫院。

這位阿伯因為疑似失智，從屏東縣里港鄉出門去買飯，結果竟然忘記了回家的路。 阿伯一路騎，最後竟然來到了距離家20公里遠的半路上迷路了，並向我們的居服人員詢問回家的路。 正好，這位居服人員跟阿伯住在同一個村莊。 儘管那時正是她的休息時間，但她毫不猶豫地決定陪著阿伯回家。 她放下自己的休息時間，帶著阿伯從高樹騎回里港，一路上確保他安全無虞。